Sonntag, 16.03.2008
Biographie von Cornelia Michalek
Cornelia Michalek wurde1970 in Berlin geboren. Nach dem Abitur studierte sie Instrumentalpädagogik im Fach Violine an der Hochschule für Musik „Hanns Eisler” in Berlin. Seit 1992 unterrichtet sie an der Musikschule Fanny Hensel, Berlin-Mitte (ehemals Musikschule Wedding) die Fächer Violine, Viola, Kammermusik und Orchester. Als freischaffende Musikerin spielt sie neben weiteren Engagements regelmäßig im ATZE Theater- und Konzerthaus für Kinder in den beiden Klassik-Stücken „Bach“ und „Vier Jahreszeiten“.
Ihre ersten Berührungspunkte mit der Feldenkrais-Methode hatte sie bei ihrem Kollegen Dieter Obermüller vor mehr als zehn Jahren. Von 2003 bis 2007 durchlief sie in Berlin nebenberuflich die TAB-akkreditierte* Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin. Pädagogischer Leiter und Chef-Trainer war Jeremy Krauss (Israel/USA/Deutschland); einzelne Trainings fanden auch bei Jerry Karzen (Hawaii), Paul Newton (Frankreich/Deutschland/Großbritannien), Livia Calice (Österreich) und Ruthy Bar (Israel) statt.
Im Mai 2005 bekam sie nach absolviertem Praktikum ihre Befähigung zur ATM-Lehrerin* bestätigt; im März 2007 nach erfolgreichem Supervisionsunterricht die Zulassung zur
FI-Lehrerin* zugesprochen.
Cornelia Michalek ist Mitglied des Deutschen Feldenkrais-Verbands.
Ihr Wunsch ist es, die Wahrnehmung von Bewegung und des musisch-instrumentalen Spielens miteinander zu verknüpfen. Die Feldenkrais-Methode bietet die Möglichkeit, durch das Studium von Bewegung die Koordination und Feinmotorik zu verbessern, unnötige Körperspannungen abzubauen, Auftrittsängsten entgegenzuwirken, Selbstbewußtsein und Persönlichkeit zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.
Ihr besonderes persönliches Angebot ist deshalb der Kombinationsunterricht von Violine oder Viola und Feldenkrais.
*TAB =Teacher association board
*ATM = Awareness through movement; Bewußtheit durch Bewegung (Gruppenunterricht)
* FI = Functional integration; Funktionale Integration (Berührungstechnik für Einzelunterricht)
Dienstag, 03.10.2006
Biographie von Dieter Obermüller
Dieter Obermüller ist nach einer Schauspielausbildung in Düsseldorf nach Berlin gegangen, um dort Kirchenmusik zu studieren. Auf Empfehlung seines Bruders besuchte er ein Feldenkrais-Seminar und ist seit diesem Zeitpunkt mit Freude und Herz damit verbunden.
Seine Feldenkrais-Ausbildung hat er im Jahr 1993 in Stockholm abgeschlossen. Sie wurde von Yochanan Rywerant geleitet, der viele Jahre lang mit Dr. Moshé Feldenkrais in Tel-Aviv im eigenen Institut zusammengearbeitet hat. Daneben beschäftigt er sich intensiv mit der Alexander-Technik und ressourcen-orientiertem NLP. 2004 entdeckte er für sich Inner Wise, ein System, das eine hervorragende Ergänzung zur Feldenkrais-Arbeit ist.
Einzelunterricht nach individueller Terminabsprache
Leitung: Dieter Obermüller Kosten (je 60 Minuten) EUR 45.-
Telefon: 462 31 89
E-mail: mail@feldenkrais-berlin-mitte.de
Samstag, 22.10.2005
Preisliste
KOSTEN
FELDENKRAIS-GRUPPENUNTERRICHT
“BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG”
FORTLAUFENDE KURSE (90 MIN)
Einstieg jederzeit möglich. Siehe bei Cornelia Michalek.
- Einzelpreis 12,00 €,
- 10er-Ticket 100,00 € , ermäßigt 90,00 €
- 10er-Ticket plus Einzelstunde 130,00 €, ermäßigt 120,00 €
Funktionale Integration Pakete:
- 4 Std-Paket innerhalb von 14 Tagen: 160,00 €
- 10 Std-Paket innerhalb von 6 Wochen: 375,00 €
FELDENKRAIS-EINZELUNTERRICHT
“FUNKTIONALE INTEGRATION”
- 1 Zeitstunde: bis Ende diesen Jahres 45,00 €
Dienstag, 20.09.2005
Informationen
zur Feldenkrais-Methode finden Sie unter Feldenkrais-Gilde und Feldenkrais-Berlin. Dort können Sie sich auch über den Einzelunterricht Funktionale Intergration und den Gruppenunterricht Bewusstheit durch Bewegung informieren.
Die Feldenkrais-Methode
Sie ist benannt nach seinem Begründer dem Physiker und ersten europäischen Judoka Moshé Feldenkrais (1904-1984). Sie erlaubt Haltung, Beweglichkeit, Koordination und Selbstbild zu verbessern sowie muskuläre Spannungen oder Schmerzen zu verringern. Sie bietet einen Weg, sich der eigenen Bewegungsabläufe bewusst zu werden, Gewohnheiten in ihnen zu erkennen und alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und darüber hinaus sein Denken und Fühlen zu erweitern. Feldenkrais entwickelte dazu zwei miteinander verbundene Wege der Körperwahrnehmung: Er nannte sie BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG und FUNKTIONALE INTEGRATION.
Bewusstheit durch Bewegung
Bezeichnet den Gruppenunterricht der Methode. Hier wird mündlich das Erforschen und Spüren des eigenen Körpers und seines Bewegungsrepertoires angeleitet. Dabei befindet man sich häufig liegend oder sitzend auf dem Boden.
Die sanfte und spielerische Art der Bewegungs-Experimente führt oft zu unmittelbarer Entlastung, Linderung vorhandener Beschwerden, Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden. Die Übungen können von Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Kondition ausgeführt werden.
Funktionale Integration
Bezeichnet den eher non-verbalen Einzelunterricht der Methode. Hier wird gezielt auf die Fragestellung oder das Thema einer Person eingegangen. Durch sanfte, unaufdringliche Berührung und dem passiven Bewegt-Werden durch die Feldenkrais-Lehrer wird der Lernprozess eingeleitet. Behandlungen dieser Art ermöglichen einen sehr direkten Zugang zur motorischen Seite des menschlichen Nervensystems und sind somit noch viel intensiver in der Umsetzung als die Gruppenstunden.
Der Schwerpunkt unserer Feldenkrais-Praxis liegt in der Arbeit mit
- Musikern
- Schauspielern
- Tänzern
- Künstlern
Die Methode jedoch ist für jeden Menschen geeignet, der über sich und seinen Körper und die funktionalen Zusammenhänge mehr wissen möchte.
Wir bieten Ihnen
- Bewegungseffizienz,
- Stressabbau,
- bessere Haltung,
- Persönlichkeitsentwicklung,
- Flexibilität,
- emotionales und physisches Wohlbefinden!
Deshalb sind auch Sie uns herzlich willkommen!
Dienstag, 13.09.2005
KONTAKT
Cornelia Michalek
Telefon: 49 00 48 56
Telefax: 464 45 98
E-mail: MusikundFeldenkrais@web.de
Dieter Obermüller
Telefon: 462 31 89
E-mail: mail@feldenkrais-berlin-mitte.de
